中工网讯 3月13日，山东省青岛高新区总工会在青岛高新区党群服务中心举办“慧心生活·女职工心理关爱服务行动”——欧卡（OH）团体心理沙龙，吸引园区众多女职工的热情参与。
图为活动现场。高新区总工会供图
本次活动特邀山东八方心理咨询公司讲师、萨提亚家庭治疗师、企业EAP讲师/心理咨询师、青岛市总工会职工心理健康服务专家荆玉娟现场授课，带领女职工沉浸式开启心理解压与心灵探索之旅，以专业力量为女职工心理健康保驾护航。
活动现场，荆玉娟以温和而专业的语调，带领女职工走进欧卡的奇妙世界。据老师介绍，欧卡作为一种专业的心理投射工具，就像一面“心灵的镜子”可以通过图像与文字的联想，帮助大家打开心扉，在自我探索中实现更顺畅的内心对话。围绕“遇见更好的自己”这一主题，荆玉娟从欧卡的起源与应用讲起，循序渐进地引导大家进入“我眼中的自己”“我的成长故事”“三位一体”“故事接龙”四个精心设计的互动环节，鼓励大家随机抽取卡片，并结合卡片上的图案与文字自由联想，敞开心扉分享内心感受、现实困惑与未来期许，在真诚交流中实现自我觉察、彼此赋能，现场氛围温馨而积极。
“透过这张卡片，我真切感受到了近期的工作压力，也更清晰地看见来自家庭的温暖与支撑。”一位参与活动的女职工凝视着手中的彩绘卡片，语气中带着释然与感动。分享环节中，女职工们围坐在一起各抒己见、畅所欲言，纷纷表示，此次心理沙龙形式新颖、内容走心，就像给心灵做了一次舒适的SPA，不仅有效放松了身心、舒缓了压力，更在互动中汲取了力量，感觉自己收获满满，并热切期盼工会今后能开展更多这样暖心贴心、实用有益的心理健康活动。
高新区总工会相关负责人表示，此次女职工心理沙龙活动，是高新区总工会深入贯彻落实青岛市总工会“情系女职工 法在你身边”“1+4”维权联动体系工作要求的具体实践。接下来，高新区总工会将持续拓展“慧心生活・女职工心理关爱服务行动”内涵，推动法律法规宣传与多元服务落地有机融合，着力推进女职工权益保障工作走深走实，全方位提升女职工劳动保护和权益维护意识，推动用人单位切实履行女职工保护主体责任，让工会组织的温暖可感可及。
除此之外，青岛高新区总工会还将继续深耕职工心理关爱工作，以女职工关爱服务为支点，撬动全区职工心理健康服务提档升级。同时，依托心理健康服务热线、线上心理咨询平台、线下公益沙龙等载体，不断优化职工关爱服务的形式与内容，整合更多专业力量，常态化开展心理关爱活动，为职工的健康成长和幸福生活注入“心”动能。（李冉）
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